شش بعد سلامت روان عبارتند از؛ ۱. خودپذیری. ۲. روابط مثبت با دیگران. ۳. خودمختاری. ۴. تسلط بر خود و محیط خود. ۵. مقصود (هدف) در زندگى. ۶. رشد شخصی. ⚛ کسانی که سطح بالایی از این شش ویژگی سلامت روان را دارند؛ ١. خودپذیری: از نگرش مثبت به خود ...

  هیپنوتیزم میتواند یعنی اگر می خواهیم سرطان را شفا دهیم، نیاز داریم نوع تفکرمان را تغییر دهیم. “کار مغز این است که بین باورهای ما و واقعیتی که تجربه می کنیم پیوستگی ایجاد کند.” ? یعنی ذهن شما بیولوژی رفتار بدن شما را تنظیم خواهد کرد تا با باورهای ...

پدوفیلی ( بچه بازی ) چیست؟ پدوفیلی یعنی اختلال روانی که مشخصه آن فانتزی یا عمل واقعی درگیر شدن در فعالیت جنسی با کودکان است. افراد پدوفیل فعالیت جنسی با کودکان را یا ترجیح می‌دهند و یا به طور منحصر به فرد از فعالیت جنسی با کودکان از همان جنس ...

کتابخانه‌، کتابخوانی و رؤیاپردازی اینده ما را می سازد. این سؤالی است که نیل گیمن، از سرشناس‌ترین نویسنده‌های ادبیات کودک و نوجوان، در سخنرانی خود به آن پاسخ داده است. چند سال پیش صحبت‌های مختصری درباره این ایده که ما در جهان پساباسوادی زندگی می‌کنیم صورت گرفت؛ جهانی که در ...

زن ها عاطفی تر از مردان هستند زن‌ها عاطفی‌ تر از مردها هستند. این یک باور عمومی است که اتفاقاً پایه‌های علمی هم دارد. البته روان‌شناس‌ها کمی جزئی‌تر در این مورد اظهار نظر می‌کنند. آنها می‌گویند مردها می‌توانند جنبه‌های عقلانی و احساسی یک ماجرا را از هم جدا کنند، اما ...

?تکنیک ۱۰-۱۰-۱۰-۱۰ برای تصمیم گیری هوشمندانه ?   ⬅️برای اینکه تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم. در این صورت ما می توانیم نیازها، ترس ها، تمایلات و موضوعاتی که بدان آگاهی نداریم را در مقاطع گوناگون ببینیم. این تکنیک کمک می کند تا اهداف و ...

در برخورد با پرحرفی های افراد چیکار کنیم؟ داشتن توانایی کلامی و به دست گرفتن بحث برای لحظاتی در یک جمع، یک ویژگی اجتماعی جذاب حساب میشه ولی اینجا صحبت از کساییه که بدون اختیار و پیوسته صحبت میکنن، حرف دیگران رو قطع میکنن و به دیگران مجال حرف زدن ...

چرا ما تنبلی میکنیم؟ تنبلی و عدم موفقیت، ما تمایل داریم که چیز نامطلوب رو عقب بندازیم. هرچند که میدونیم در نهایت باید انجامش بدیم. #تنبلی همه ما رو تحت تاثیر قرار میده، حداقل تا حدودی. دانشمندان ِ زیررشته‌های مختلف روانشناسی به اشکال مختلف بهش نگاه می کنند. یک متخصص ...

مورچه ها منطق فوق العاده ای دارند ??? منطق مورچه ای دارای ۴ قسمت است: اولین بخش آن این است : « یک مورچه هرگز تسلیم نمیشود. » ❌منطق خوبی است ، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری میگردند. ...

♦️پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین  افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر “من” بیان کنید.  درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید؛ مثلا: تو بی ملاحظه هستی ” . در عوض بر رفتارهای خاص او تاکید کنید “مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی”. ...