پست های اخیر

اثرات مثبت گوش کردن به موسیقی در محل کارتان

کارشناسان کسب‌وکار به این نتیجه رسیده‌اند که گوش دادن به موسیقی در محل کار باعث می‌شود میزان خلاقیت و در نتیجه عملکرد کارمندان افزایش یابد. هر محل کاری دارای نقاط قوت و ضعف مخصوص به خود است. بعضی از محل‌های کار دارای فضایی شلوغ و صمیمی هستند که باعث می‌شود میزان ...

ادامه نوشته »

ترفندهایی که شما را باهوش‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهد !

خیلی از مردم دل‌شان می‌خواهد در حد اینشتین باهوش باشند، اما جالب است بدانید بهره‌ی هوشی (IQ) فقط ۲۰ درصد از کیفیت عملکردمان را در زندگی تعیین می‌کند، در حالی که ۸۰ درصد بقیه‌ به هوش هیجانی (EQ) بستگی دارد. مطالعات نشان داده است ۹۰ درصد کارمندان موفق از هوش ...

ادامه نوشته »

خیزی به فیلم جدید فرهادی و نقد از نگاه یک فیلمباز از نوع متوسط + دانلود فیلم فروشنده

با سلام خدمت دوستان عزیز موفقیت و باز هم با پستی همراه شما هستیم که خارج از گود “موفقیت برای تو” محسوب میشه ولی خوب اونقدرا هم که فکر کنید خارج از گود نیست ;) چند هفته پیش بود که یکی از دوستان باهام تماس گرفت که بریم برای دیدن فیلم فروشنده ...

ادامه نوشته »

اشتباهات روزانه ای که روزتان را خراب می کند

اشتباهات روزانه ای که روزتان را خراب می کند اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند که تمام روز آنها را خراب می‌کنند. این اشتباهات موجب می‌شوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار گرفته و معمولا این افراد روز خوبی را ...

ادامه نوشته »

اثرات مثبت عذرخواهی و نحوه عذرخواهی

اثرات مثبت عذرخواهی و نحوه عذرخواهی وقتى قادر نیستید آسیبى که به طرف مقابلتان زده اید برگردانید، پس لازم است کارى بکنید که آسیب وارده کم شود ✅ جزء مهم دیگر، ابراز تأسف ، توضیح اینکه چرا چنین شد و بیان پشیمانى است. حتما شما هم مانند تمامی انسانها گاهی ...

ادامه نوشته »

۵ قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی

چرا بعضی ارتباط ها طولانی مدت و «باکیفیت» هستند، ولی بعضی دیگر کوتاه مدت و پرتنش؟! ۵ قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی قانون اول؛ او را همان طور که هست بپذیرید مطالعات نشان می دهد که یکی از لایل بروز تنش و کشمکش بین دو طرف که احتمال جدایی ...

ادامه نوشته »

گوشی هوشمند سال ؟ شما چه فکری می کنید؟ علمی و روانشناسی

یک منتقد معروف از ما می‌خواهد تا از زاویه‌ی ‌دیگری به هزینه‌های برخورداری از آخرین تکنولوژی روز ( بهترین گوشی هوشمند سال ) نگاه کنیم.  “داگلاس راشکوف” (Douglas Rushkoff) منتقد معروف آمریکایی، اصرار بر خرید آخرین مدل گوشی‌های هوشمند ( گوشی هوشمند سال ) را نوعی خیانت به محیط زیست و ...

ادامه نوشته »

تعریف خشم و عصبانیت و کنترل آن

خشم  یک احساس است و عصبانیت یک رفتار ناشی از احساس خشم. شما با احساس خشمتون یکی از این۴ نوع برخورد را میتونید داشته باشید : ۱ : کنترل خشم یا فرو خوردن خشم : این برخورد با خشم بسیار ویرانگر بوده و موجب بیماریها و گرفتاریهای روانی فراوانی میشود…پس به هیچ ...

ادامه نوشته »

مهارت های ۱۰گانه ضروری برای زندگی فردی و اجتماعی موفق

🔶 ۱- مهارت خودآگاهی 🔶 ۲- مهارت همدلی 🔶 ۳- مهارت روابط بین فردی 🔶 ۴- مهارت ارتباط موثر 🔶۵- مهارت مقابله با استرس 🔶 ۶- مهارت مدیریت هیجان 🔶۷- مهارت حل مسئله 🔶 ۸- مهارتت تصمیم گیری 🔶۹- مهارت تفکر خلاق 🔶۱۰- مهارت تفکر نقادانه 🔘مهارت خودآگاهی توانایی شناخت ...

ادامه نوشته »

احترام به حریم خصوصی

احترام به حریم خصوصی جزو مباحثی است که امروزه با پیشرفت علم به چالش کشیده و عده ای بعضی از رفتارها را دخالت در امر و حریم خصوصی افراد می دانند و عده ای آن را دلسوزی و یا حفاظت از امور اجتماعی جامعه تلقی می کنند. حال بدانیم چگونه میتوانیم ...

ادامه نوشته »