خانه / روانشناسی

روانشناسی

چگونه رابطه ارزشمند ایجاد کنیم

رابطه ارزشمند در زندگی بعضیها عمده افکارشان، روابطه شان، صفحاتى که دنبال میکنند و … سطحى و وقت کشى است ؛ تقریبا تفریح واقعى هم ندارند بیشتر احساس میکنند تفریح میکنند، مهمانیهاى تکرارى بیهوده را بهش صله ارحام و معاشرت فاخر نمیگیم؛ نشستن و مهمل گویى و ژست و اداى ...

ادامه مطلب »

چگونه اختلافات خانوادگی کم کنیم؟

واقعادوست دارید اختلافات خانوادگی کمتر بشه!؟ ۱ پس حتما تمرین کنید و خیلی خوب یاد بگیرید که اولین و مهمترین فرد زندگیتون،همسرتونه و نه خانوادتون! ۲ هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خودتون نباشید و تلاش نکنید از کارهاشون دفاع کنید یا اونها رو برای همسرتون با ترجمه ...

ادامه مطلب »

تشدید احساس تنهایی، حاصل تجارب منفی در رسانه‌های اجتماعی

پژوهش جدیدی در دانشگاه پیتسبرگ نشان می‌دهد تجربه‌های منفی ناشی از رسانه‌های اجتماعی می‌توانند احساس تنهایی کاربران را بیشتر کنند. دانشمندان مرکز پژوهش‌ سلامت و فناوری رسانه در دانشگاه پیتسبرگ دریافتند تعامل‌های مثبت در رسانه‌های اجتماعی باعث نمی‌شود که افراد جوان احساس ارتباط بیشتری با دنیای بیرون کنند،‌ اما تجربه‌های ...

ادامه مطلب »

چرا ما انسان‌ها می‌خوابیم؟

تئوری‌های زیادی در رابطه با علت خواب وجود دارد؛ اما کسی واقعا در این‌باره مطمئن نیست. تصور کنید می‌خواهید برای یک موجود بیگانه توضیح دهید که چرا ما می‌خوابیم. حتما به او خواهید گفت: بله، ما خسته می‌شویم و مغز ما نیاز به استراحت دارد. او شاید درمورد دفاع از ...

ادامه مطلب »

وقتی کودک زیاد بحث می‌کند چگونه رفتار کنیم؟

بحث با کودک

بعضی از کودکان با بحث‌های بیش از حد روی اعصاب پدر و مادر راه می‌روند و حرف‌های والدین را به سادگی نمی‌پذیرند. یادتان باشد در چنین شرایطی این موارد را درنظر داشته باشید: 💎نظرات بحث ‌برانگیز کودک را بشنوید و بعد ساکت بمانید. در صورت لزوم از او دور شوید. ...

ادامه مطلب »

انواع باورها و اهداف چیست؟

شما نیاز دارید تا به سه چیز در مورد باورها و اهداف داشته باشید دستیابی به آنها امکان پذیر است. شما قادر به دست یابی به آنها هستید. شما شایستگی رسیدن به آنها را دارید. امکان، توانایی و شایستگی، سه کلید دست یابی به موفقیت است. امکان پذیر بودن: بسیاری ...

ادامه مطلب »

هفت خصوصیت یک انسان واقعی و اصیل

خصوصیات یک انسان واقعی و اصیل داشتن هوش، شعور اجتماعی، قیافه چشمگیر، سلامت، تحصیلات و ثروت، همگی برگ های برنده ایی هستند که زندگی زیبایی برای هر فرد می تواند فراهم کند خیلی از آدمها نیز از قدرت مدیریت یا هوش عاطفی بیشتری برخوردارند و درصد موفقیت شان در هر ...

ادامه مطلب »

قواعد ارتباط بین زوج شاد

پنج قاعده برای ارتباط موثر در بين زوج های شاد قاعده اول زوج شاد : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر “من” بیان کنید. قاعده دوم زوج شاد : در روابط زوجین درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی ” ، ...

ادامه مطلب »

۱۰ نکته برتر که جهانیان باید از چینی ها بیاموزند

چینی‌ها در زندگی روزمره و آداب و رسوم خود، از نحوه غذا خوردن تا تعاملات اجتماعی، نکات آموزنده ای دارند که اگر جهانیان از آن‌ها استفاده کنند، خالی از لطف نیست. گرچه همه مردم دنیا زیر یک پرچم صلح و دوستی قرار دارند، اما هریک دارای فرهنگ متفاوت و آداب ...

ادامه مطلب »

ترس‌های درونی که شما را از رسیدن به شغل رویایی بازمی‌دارند

اجازه ندهید احساسات درونی مانند ترس از شکست خوردن و قضاوت شدن شما را عقب بکشند. با شناختن این ترس‌ها بر احساسات منفی غلبه کنید و با افزایش اعتمادبه‌نفس شغل رویایی خود را بسازید. یا احساس می‌کنید کاری که انجام می‌دهید ارزش توانایی‌های شما را ندارد و نمی‌تواند توقعاتتان را ...

ادامه مطلب »
bigtheme