بسیاری از ما فکر می‌کنیم، برای خوشحال بودن در هر لحظه از زندگی خود باید عادت‌ها و روال معمولی‌مان را تغییر بدهیم یا حساب بانکی پرپولی داشته باشیم. موضوع اصلی این نیست که ما در زندگی خود دلایل کافی برای شاد بودن نداریم، داستان اصلی آن است که یاد بگیریم …

شاید برای بسیاری از افراد بیدار شدن از خواب و آماده شدن برای رسیدگی به فعالیت‌های روزمره چندان خوشایند نباشد، اما اشتیاق بیشتر برای صبح از خواب بیدار شدن و استفاده از این مدت‌زمان فوق‌العاده می‌تواند تأثیر بسزایی بر سلامت و تندرستی ما داشته باشد. نتایج تحقیقات متعددی نشان داده …

ویروس کرونا همچنان به شیوع خود در هفته‌ها یا شاید هم ماه‌های آتی ادامه می‌دهد و مردم اقصی نقاط جهان در پی روش‌های زیادی برای پیشگیری از ورود این ویروس به خانه و ضدعفونی کردن فضای زندگی خود هستند. شست و شوی دست‌ها همیشه ایده بسیار خوبی بوده است و …

ناپلئون هیل (Napoleon Hill) از جمله افرادی است که کتابهایش در عرصه موفقیت و انرژی مثبت و کسب و کار در ایران، مخاطبان زیادی پیدا کرده است و با وجود نقدهایی که به تحلیل های او وارد است، اما نوشته ها و سخنرانی هایش، با استقبال مشتاقان سخنرانی های انگیزشی …

آموزش به کودکان در مورد نحوه رشد قوای ذهنی به این معنی نیست که اطمینان حاصل کنیم که گریه نمی‌کنند یا آنها را مجبور به انجام کارهایی کنیم و برایشان محدودیت‌هایی قائل شویم. بلکه به این معنی است که در تربیت کودک باید به او را به مهارت‌های اجتماعی و …

ویروس کرونا همچنان به شیوع خود در هفته‌ها یا شاید هم ماه‌های آتی ادامه می‌دهد و مردم اقصی نقاط جهان در پی روش‌های زیادی برای پیشگیری از ورود این ویروس به خانه و ضدعفونی کردن فضای زندگی خود هستند. شست و شوی دست‌ها همیشه ایده بسیار خوبی بوده است و …

ناپلئون هیل (Napoleon Hill) از جمله افرادی است که کتابهایش در عرصه موفقیت و انرژی مثبت و کسب و کار در ایران، مخاطبان زیادی پیدا کرده است و با وجود نقدهایی که به تحلیل های او وارد است، اما نوشته ها و سخنرانی هایش، با استقبال مشتاقان سخنرانی های انگیزشی …

آموزش به کودکان در مورد نحوه رشد قوای ذهنی به این معنی نیست که اطمینان حاصل کنیم که گریه نمی‌کنند یا آنها را مجبور به انجام کارهایی کنیم و برایشان محدودیت‌هایی قائل شویم. بلکه به این معنی است که در تربیت کودک باید به او را به مهارت‌های اجتماعی و …

سبک زندگی در :2020-03-07 06:59:32 هدیه برای روز پدر تاریخ روز مرد و روز پدر سال ۹۸ روز ۱۸ مصادف با ۱۳ رجب اسفند است و علاوه بر پیام مهر‌آمیز تبریک روز پدر انتخاب یک هدیه مناسب و به درد بخور هدیه برای روز پدر و برای این روز دغدغه …

یوگا یک تمرین ذهنی و یک راه عالی برای کاهش استرس و آرامش ذهن و روح است. حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری و یا کاهش درد عضلات نمی شود. یوگا می تواند باعث ارتقای عملکرد بخش های مختلف بدن شود، استرس را کاهش دهد و افکار منفی را …