موفقیت – موفقیت برای تو موفقیت , موفق باش , انرژی , شاد , موفقیت برای شما , موفقیت برای تو
در فرایند مصاحبه شغلی، دانش و مهارتهای فنی بهتنهایی کافی نیستند و نحوة معرفی شما از طریق زبان بدن بهمراتب تأثیرگذارتر است. بر اساس پژوهشی منتشرشده در International Journal of Psychosocial Rehabilitation، حدود ۵۵% برداشت دیگران از صحبت ما، مبتنی بر زبان بدن است. زبان بدن در مصاحبه شغلی، شامل حالت نشستن، تماس چشمی، حرکات دست، لحن صدا و حتی لبخند است که همگی نقشی کلیدی در شکلگیری تصویر مثبتی از شما در ذهن مصاحبهگر دارند. در این مقاله با اصول و جزئیات زبان بدن در مصاحبه کاری آشنا میشوید تا بتوانید با آمادگی و تمرین، حضوری حرفهای و تأثیرگذار در جلسه مصاحبه داشته باشید.
زبان بدن در مصاحبه شغلی چیست و چرا مهم است؟
زبان بدن به مجموعهای از نشانهها و رفتارهای غیرکلامی مانند حالات چهره، حرکات دست، نحوة نشستن، تماس چشمی و حتی طرز راهرفتن و خداحافظی گفته میشود که بدون استفاده از کلمات، پیامهای مهمی را به دیگران منتقل میکنند. برخلاف ارتباط کلامی که بر انتخاب واژهها تمرکز دارد، زبان بدن بر نحوة انتقال پیام متمرکز است و بخش عمدهای از برداشت دیگران دربارة ما، بر همین اساس شکل میگیرد.
در فضای رسمی مصاحبه، زبان بدن در مصاحبه شغلی یکی از مهمترین ابزارهایی است که تصویر اولیه و ذهنی داوطلب را شکل میدهد. مصاحبهگر علاوه بر محتوای پاسخها، به رفتارهای غیرکلامی داوطلب نیز توجه میکند تا میزان اعتمادبهنفس، حرفهای بودن و تناسب فرد با موقعیت شغلی را ارزیابی کند. Eloise Eonnet، مربی و منتور شغلی موسسه Muse و متخصص مصاحبههای شغلی، در این باره میگوید:
ما از طریق زبان بدن و لحن صدا، صدها قضاوت سریع دربارة افراد انجام میدهیم؛ قضاوتهایی که بهشدت بر میزان علاقه، اعتماد و احترامی که به فرد مقابل داریم، تأثیر میگذارد. این برداشتهای لحظهای نقشی تعیینکننده در تصمیم نهایی مصاحبهگر برای استخدام دارند. (منبع: The Muse)
پژوهشهای روانشناختی نشان دادهاند که بیش از ۵۰ درصد ارتباطات انسانی به واسطه زبان بدن شکل میگیرد؛ بنابراین، در جلسة مصاحبه شغلی که معمولاً زمان کوتاهی برای معرفی و اثبات تواناییهایتان در اختیار دارید، این شیوة ارتباطی میتواند نقش حیاتی ایفا کرده و به برگ برنده یا عامل شکست شما تبدیل شود.
در ضمن، اگر تمایل به یادگیری عمیقتری دربارهی هنر عذرخواهی و تغییر شغل دارید، پیشنهاد میکنیم این مطالب را بخوانید.
نکات کاربردی برای بهبود زبان بدن در مصاحبه شغلی
دعوتشدن به مصاحبه شغلی به این معناست که صلاحیتها و مدارک شما موردتأیید قرار گرفتهاند؛ اما از این مرحله به بعد، چیزی که بیشترین تأثیر را بر تصمیم نهایی مصاحبهگر میگذارد، رفتار و ظاهر حرفهای شماست؛ نه رزومه یا سوابق مکتوبتان!
کارفرمایان علاوه بر بررسی مهارتهای تخصصی، به این توجه میکنند که شما چگونه خود را معرفی و با دیگران تعامل و ارتباط برقرار میکنید. زبان بدن در مصاحبه کاری نقش مستقیمی در شکلگیری این تصویر ذهنی دارد؛ بنابراین، آگاهی و تسلط بر زبان بدن در مصاحبه شغلی یک مهارت ارتباطی ضروری است. حتی اگر بتوانید با آمادگی کامل به سؤالات پاسخ دهید، زبان بدن نامناسب میتواند نتیجه مصاحبه را تغییر دهد. در ادامه، چند راهکار کاربردی برای بهبود زبان بدن در مصاحبه ارائه میشود:
1_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با آمادگی قبلی
شاید در نگاه اول به نظر برسد که آمادگی قبلی ارتباطی با زبان بدن در مصاحبه شغلی ندارد، اما در واقع میزان آمادگی شما مستقیماً بر رفتارهای غیرکلامیتان تأثیر میگذارد. فردی که بدون آمادگی وارد جلسه مصاحبه میشود، اغلب مضطرب، مردد و نامطمئن به نظر میرسد و این احساس را از طریق زبان بدن به مصاحبهگر منتقل میکند. برای آمادگی بهتر در مصاحبههای کاری، پیشنهاد میشود پیش از روز مصاحبه، دربارة شرکت و دپارتمان موردنظر تحقیق کنید و به نکات زیر توجه داشته باشید:
- فردی که پیش از شما در این موقعیت شغلی حضور داشته، چه سابقه، مهارت و سطح حقوقی داشته است؟
- دلیل قطع همکاری سازمان با نیروی قبلی چه بوده است؟
- شرح دقیق شغل و انتظارات سازمان از این جایگاه چیست؟
- چه سؤالاتی در مصاحبههای مرتبط با این موقعیت معمولاً مطرح میشود؟
- باتوجهبه فرهنگسازمانی شرکت و معیارهای شخصیتان، چه نوع پوششی برای روز مصاحبه مناسبتر است؟
همچنین توصیه میشود چند روز پیش از مصاحبه، نشانی دقیق محل برگزاری جلسه را بررسی کنید و مسیرهای منتهی به آن، وضعیت ترافیک، و زمان تقریبی رسیدن را برآورد کنید. این کار از اضطراب لحظهای جلوگیری کرده و کمک میکند در روز مصاحبه، حضور آرامتر و حرفهایتری داشته باشید و این آرامش را در زبان بدن خود نیز منعکس کنید.
شایان ذکر است که اگر علاقمند به یادگیری بیشتر در زمینه چگونه عاشق کارمان شویم؟ و مذاکره چیست؟ هستید، این منابع مناسب شما خواهند بود.
2_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با انتخاب لباس مناسب
یکی از عوامل موثر بر زبان بدن در مصاحبه شغلی، نوع لباسی است که انتخاب میکنید. پوشش شما نهتنها بخشی از ظاهر حرفهایتان را نشان میدهد، بلکه مستقیماً بر احساس راحتی و اعتمادبهنفسی که در جلسه دارید، اثر میگذارد؛ بنابراین، لباس باید با نوع شغل و فرهنگسازمانی شرکت همخوانی داشته باشد. مرتب بودن ظاهر شما یک پیام غیرکلامی قوی است که نشان میدهد شما برای این موقعیت، احترام قائل هستید. انتخاب لباس مناسب و آشنا، به شما کمک میکند حرفهایتر ظاهر شوید.
در کنار این موضوع، بهتر است از پوشیدن لباسهای کاملاً نو در روز مصاحبه پرهیز کنید. لباسهایی که پیشازاین تجربة پوشیدنشان را ندارید، ممکن است باعث ناآرامی و بیقراری شوند. حرکاتی مانند مرتبکردن یقه، کشیدن آستین یا جابهجاکردن لباس، احساساتی مانند اضطراب یا عدم آمادگی را به مصاحبهگر منتقل میکنند.
3_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با ورود قوی
زبان بدن در مصاحبه کاری تنها به حرکات فیزیکی محدود نمیشود؛ بلکه سطح انرژی و حالت چهرة شما نیز پیام غیرکلامی قابلتوجهی را منتقل میکند. کمبود انرژی یا بیحالی شما (حتی پیش از شروع صحبت) از طریق نگاه بیروح، لبخند مصنوعی یا حالت چهرة خسته قابلمشاهده خواهد بود.
یکی از بهترین راهها برای ایجاد تأثیر اولیه مثبت، ورود با لبخند، برقراری تماس چشمی مثبت و حالت بدنی متعادل است. لبخند صادقانه فضای مصاحبه را دوستانهتر میکند و نشان میدهد شما فردی تعاملپذیر و دارای هوش هیجانی بالا هستید. این نکته نهتنها در ابتدای جلسه، بلکه در پایان آن نیز اهمیت دارد؛ زیرا آخرین تصویر ذهنی، اغلب در حافظه ماندگارتر است. برای حفظ سطح انرژی مناسب، این نکات را رعایت کنید:
- خواب کافی در شب قبل
- انجام چند تنفس عمیق و آهسته پیش از ورود، برای کاهش تنشهای بدنی و ذهنی
- انجام فعالیتی مثبت یا آرامبخش (پیادهروی، گوشدادن به موسیقی، یا گفتوگوی درونی مثبت)
- پیش از مصاحبه، چنددقیقهای را به تصویرسازی ذهنی از یک اجرای موفق اختصاص دهید؛ تصور کنید در فضایی آرام، با لبخند و تسلط کامل، به مصاحبهگر پاسخ میدهید. این تمرین ساده میتواند به افزایش اعتمادبهنفس و کنترل استرس کمک کند.
4_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با تمرین
بسیاری از مهارتهای زبان بدن در مصاحبه شغلی بهصورت طبیعی در رفتار روزمره ما وجود دیده نمیشوند و نیاز به تمرین دارند. گاهی حتی افرادی که از مهارتهای فنی بالایی برخوردارند، در انتقال پیامهای غیرکلامی دچار چالش میشوند. یکی از روشهای مؤثر، برگزاری یک مصاحبة تمرینی با کمک یک دوست یا یکی از اعضای خانواده و گرفتن بازخوردی صادقانه و سازنده است. چنین تمرینهایی کمک میکند رفتارهای ناخودآگاهی مانند ازدستدادن تماس چشمی هنگام صحبت، حرکات دست بیش از حد، بازی با انگشتان دست، خیرهشدن به زمین و غیره را شناسایی کنید.
تمرین مقابل آینه یا ضبط ویدئو نیز روشهای خوبی برای خودآگاهی هستند. با پوشیدن لباس مصاحبه و نشستن روی صندلیای مشابه جلسه واقعی، میتوانید زبان بدن، حالت نشستن و نحوة ورود یا خروج خود را مشاهده، ضبط و بررسی کنید. درصورتیکه مصاحبه آنلاینی پیش رو دارید، پیشنهاد میشود یک تماس ویدئویی آزمایشی با یکی از دوستانتان برقرار کنید. او میتواند زوایای دوربین، نور محیط، حالت چهره و تن صدای شما را ارزیابی کند و بازخوردهای ارزشمندی برای بهبود تصویر حرفهای شما ارائه دهد.
5_ تقویت زبان بدن در مصاحبه با ایجاد برداشت اولیه قوی
بر اساس توصیة کارشناسان منابع انسانی، مصاحبه شغلی از لحظة ورود به ساختمان آغاز میشود، نه صرفاً از زمانی که مقابل مصاحبهگر مینشینید؛ بنابراین، باید از همان ابتدا، زبان بدن حرفهای و اعتمادبهنفس خود را حفظ کنید. نحوة برخورد شما با افرادی مانند منشی یا مسئول پذیرش بخشی از تصویر ذهنیای است که از شما ساخته میشود. برقراری تماس چشمی مؤثر، لبخند صمیمی و معرفی با صدای رسا نشانههایی از تسلط و احترام شما به سازمان، سایر کارمندان و قدردانی شما از موقعیتی است که در اختیارتان قرار داده شده است.
اگر در ابتدا به اتاق انتظار هدایت میشوید، از خمشدن روی تلفن همراه خود یا غرقشدن در آن اجتناب کنید. این نوع از زبان بدن در مصاحبه شغلی میتواند نشانهای از بیانگیزگی یا عدم آمادگی تلقی شود. در عوض، صاف بنشینید، شانهها را رها کنید و حالت بدنی آرام اما آگاه داشته باشید. در لحظة دیدار با مصاحبهگر، ایستادن، برقراری تماس چشمی، لبخند طبیعی و دستدادن محکم، عناصر کلیدی در برداشت اولیه مثبت هستند. این لحظة کوتاه، آغاز شکلگیری اعتماد و توجه مصاحبهگر است و نباید دستکم گرفته شود.
6_ تقویت زبان بدن در مصاحبه با دستدادن حرفهای
دستدادن یکی از اولین و آخرین لحظات تعامل فیزیکی در مصاحبه شغلی است و بخش مهمی از زبان بدن در مصاحبه کاری محسوب میشود. یک دستدادن محکم (نه تهاجمی و نه شل) نشاندهندة اعتمادبهنفس، ادب و احترام به طرف مقابل است. شاید کلیشهای به نظر برسد، اما خوب دستدادن یکی از مهمترین نشانههای حرفهای بودن تلقی میشود و ترکیب آن با تماس چشمی مستقیم تصویری مثبت و قاطع از شما در ذهن مصاحبهگر ایجاد خواهد کرد؛ حتی پیش از آنکه صحبت رسمی آغاز شود.
توصیه میشود ابتکار عمل در دستدادن را به مصاحبهگر واگذار کنید. این کار نهتنها نشانهای از احترام به جایگاه حرفهای و بالاتر طرف مقابل است، بلکه با درنظرگرفتن تنوع فرهنگی و حساسیتهای بهداشتی، نشانهای از آدابدانی و هوش اجتماعی نیز به شمار میآید. برخی افراد ممکن است بنا به دلایل شخصی، فرهنگی یا بهداشتی، تمایلی به دستدادن نداشته باشند؛ بنابراین صبرکردن برای دعوت به این تعامل فیزیکی، نشانهای از رعایت مرزهای فردی و حرفهایست.
7_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با حالت نشستن مناسب
حالت نشستن شما در جلسه مصاحبه، اولین نشانهای است که مورد بررسی مصاحبهگر قرار میگیرد. نحوه نشستن شما نشاندهنده شخصیت، تسلط و میزان اعتماد به نفستان است. در ادامه، به چند نکته برای نشستن صحیح در مصاحبه شغلی اشاره میکنیم:
1_ صاف و طبیعی بنشینید
ستون فقرات باید کاملاً صاف باشد، شانهها به عقب و پایین کشیده شوند، و چانه موازی با زمین باشد. این حالت اعتمادبهنفس و اشتیاق شما را نشان میدهد.
2_ قوز نکنید یا به صندلی لم ندهید
این حرکات نشاندهنده بیعلاقگی، کسالت یا کمبود انرژی هستند و میتوانند بهراحتی تصویری منفی ایجاد کنند. از سوی دیگر، بیش از حد صاف و خشک نشستن میتواند نشانة عصبی بودن یا ناآرامی شما تلقی شود؛ بنابراین طبیعی و راحت باشید تا تصویری حرفهای و دوستانه از خودتان منتقل کنید.
3_ پاها و دستها را به شکل طبیعی قرار دهید
پاها را صاف روی زمین بگذارید و دستها را آرام روی رانها یا دسته صندلی قرار دهید. از دستبهسینه نشستن خودداری کنید؛ چرا که این حالت ممکن است تدافعی یا بسته به نظر برسد.
4_ از حرکات عصبی اجتناب کنید
از بازیکردن با خودکار، ضربهزدن پا روی زمین یا لمس مداوم صورتتان خودداری کنید. این حرکات عصبی تمرکز مصاحبهگر را از گفتههایتان منحرف میکند.
5_ کمی به جلو خم شوید
وقتی به سؤالی گوش میدهید یا پاسخ میدهید، کمی به سمت جلو خم شوید؛ این حالت تعامل فعال، توجه و علاقة شما را به موضوع نشان میدهد.
8_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با مشارکت در گفتوگو
یکی از ابعاد مهم زبان بدن در مصاحبه شغلی نشاندادن مشارکت و تعامل فعال در گفتگوست. وقتی تلاش میکنید گفتوگو را تعاملی و دوطرفه نگه دارید یعنی نسبت به موضوع علاقهمندید و زبان بدن زنده، هماهنگ و موثری به نمایش میگذارید. علاوه بر این، در جلسه مصاحبه، گوشدادن بهاندازه صحبتکردن اهمیت دارد. اگر مصاحبهگر احساس کند به حرفهایش توجه دارید، اعتماد بیشتری به شما خواهد داشت.
طبیعی است که بخواهید تمام تجربیات، دستاوردها و قابلیتهایتان را به مصاحبهکننده نشان دهید، اما هرگز از اهمیت گوشدادن همدلانه و تعامل فعال با صحبتهای مصاحبهگر غافل نشوید. آنها در کنار مهارتها و تخصصهای شما، مهارتهای ارتباطی و بینفردی شما را نیز ارزیابی میکنند. (منبع: Indeed)
طبق تحقیقات، اگر ۵۷% زمان مکالمه را به گوش دادن و ۴۳% زمان را به صحبت کردن اختصاص دهید، ارتباط مؤثرتری برقرار کرده و به یاد ماندنیتر خواهید بود. برای نشان دادن علاقه و درگیر بودن در مکالمه:
- کمی به سمت جلو خم شوید.
- زبان بدنتان را با حالت مصاحبهگر هماهنگ کنید.
- وقتی مصاحبهکننده صحبت میکند، با تکاندادن آرام سر نشان دهید که صحبتهای او را میشنوید و درک میکنید.
- هرگز وسط حرف مصاحبهکننده نپرید و اجازه دهید حرف او به پایان برسد.
- اگر لازم است، خلاصهای از صحبتهای مصاحبهکننده را بازگو کنید تا نشان دهید منظورش را کاملاً متوجه شدهاید.
- سؤالهای مرتبط و هوشمندانه بپرسید تا علاقهتان به موضوع را نشان دهید.
- از بازخوردهای غیرکلامی مثل لبخند، حرکت سر، یا تأییدهای کلامی مانند «دقیقاً»، «درسته»، یا «متوجه هستم» استفاده کنید.
در نهایت، توجه داشته باشید که لازم نیست فوراً پس از هر سؤال پاسخ بدهید. مکث کوتاه برای فکرکردن نشانه بلوغ فکری و اعتمادبهنفس است. مصاحبه را به چشم یک گفتوگو ببینید، نه بازجویی.
9_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با برقراری تماس چشمی
برقراری تماس چشمی از مهمترین جنبههای زبان بدن در مصاحبه شغلی است. تماس چشمی مناسب، بیانگر اعتمادبهنفس، صداقت و علاقه واقعی به تعامل و گفتگو است. در مقابل، اجتناب از تماس چشمی این پیام را منتقل میکند که اعتمادبهنفس کافی ندارید یا نسبت به پاسخهایتان مطمئن نیستید. این چند نکته برای داشتن تماس چشمی مناسب را در نظر داشته باشید:
- تماس چشمی شما باید طبیعی و دوستانه باشد. از خیرهشدن شدید و طولانی یا نگاه گریزنده و مضطرب پرهیز کنید.
- اگر نگاه مستقیم به چشمها برایتان دشوار است، میتوانید به نقطهای میان ابروها یا روی پیشانی فرد نگاه کنید؛ این روش نیز همان تأثیر مثبت را دارد؛ اما فشار کمتری به شما وارد میکند.
- در جلسهای با حضور چند مصاحبهگر، تلاش کنید با همه آنها ارتباط چشمی برقرار کنید و فقط بر شخصی که سؤال را مطرح کرده تمرکز نکنید.
- در زمان گوشدادن به پرسشها و هنگام پاسخدادن، تماس چشمی خود را حفظ کنید. این رفتار نشاندهنده توجه و تعامل فعال شما است.
از سوی دیگر، به یاد داشته باشید که حفظ تماس چشمی طولانی بدون هیچ تغییری در حالت چهره ممکن است باعث ناراحتی یا حتی احساس خصومت شود؛ بنابراین تماس چشمی باید متعادل و همراه باحالت چهرهای مثبت و دوستانه باشد.
10_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با تقلید از مصاحبهکننده
یکی از روشهای قدرتمند و ظریف برای ایجاد ارتباط مؤثر و تأثیر مثبت در زبان بدن در مصاحبه شغلی، تقلید ملایم و طبیعی از زبان بدن مصاحبهکننده است. اگر مصاحبهگر در حین صحبت شما سر تکان میدهد، شما هم بهآرامی همین کار را انجام دهید تا نشان دهید درک متقابلی بین شما وجود دارد. اگر او صافتر نشست، شما هم حالت خود را کمی تنظیم کنید تا نشان دهید کاملاً به مکالمه توجه دارید. البته توجه داشته باشید که
- تقلید شما باید کاملاً طبیعی و نامحسوس باشد؛ هرگز به طور واضح و مستقیم رفتارهای جزئی مثل خاراندن بینی یا سرفهکردن را تقلید نکنید.
- اگر چندین مصاحبهکننده در جلسه حضور دارند، نیازی نیست که از همه آنها تقلید کنید. کافی است بهطورکلی و طبیعی زبان بدن خود را هماهنگ کنید.
تقلید صحیح از زبان بدن به شکل نامحسوس به ایجاد حس همدلی، اعتماد و نزدیکی کمک میکند. اما مراقب باشید که تقلید شما طبیعی و غیرقابلتشخیص باقی بماند، زیرا تقلید واضح غیرحرفهای، مصنوعی و توهینآمیز جلوه خواهد کرد.
11_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با حرکات صحیح دست
زبان بدن در مصاحبه شغلی فقط شامل حالت نشستن یا تماس چشمی نیست؛ حرکات دستها نیز نقشی مهم در انتقال پیامهایی مانند اعتمادبهنفس، آرامش و صداقت دارند. در شرایط استرسزا برخی افراد به طور ناخودآگاه شروع به حرکاتی مثل بازی با موها، جویدن ناخنها، یا ضربهزدن بیهدف با انگشتان روی میز میکنند. اگر چنین عاداتی دارید، تلاش کنید دستهایتان را بهآرامی روی میز یا در دامانتان نگه دارید تا مانع حرکات اضافی و عصبی شوید. این نکات را در نظر داشته باشید:
- بههمرساندن آرام نوک انگشتان نشانة اعتمادبهنفس و دقت است.
- حرکت ملایم انگشتان برای تأکید طبیعی بر نکات مهم به کار میرود.
- زمانی که صحبت نمیکنید، دستتان را آرام روی میز یا روی پاها قلاب کنید.
- اگر یادداشتبرداری میکنید، پس از پایان کار، خودکار را زمین بگذارید تا توجه غیرضروری به دستها جلب نشود.
- در حرکات دست زیادهروی نکنید؛ حرکات باید طبیعی و ساده باشند.
- دستان خود را پنهان نکنید؛ این حالت ممکن است بهعنوان عدم اطمینان تعبیر شود.
- دستبهسینه نشستن توصیه نمیشود، زیرا حالتی تدافعی یا بسته از شما نشان میدهد.
مصاحبهکنندگان میخواهند شخصیت واقعی شما را بشناسند؛ بنابراین اگر عادت دارید با دستهایتان صحبت کنید، از این کار نترسید و آن را طبیعی و ملایم انجام دهید. سرکوب این عادت ممکن است منجر به بیقراری شود.
12_ تقویت زبان بدن در مصاحبه شغلی با حفظ تن صدای مناسب
هرچند صدا به طور مستقیم جزئی از زبان بدن نیست، اما یکی از اجزای مهم ارتباط غیرکلامی در مصاحبه شغلی است و تأثیر عمیقی بر برداشت مصاحبهگر دارد. نکات کلیدی برای حفظ تن صدای مناسب شامل موارد زیر است:
- سرعت گفتار متعادلی داشته باشید؛ زیرا خیلی سریع صحبتکردن ممکن است نشانه اضطراب باشد، و صحبتکردن بسیار آهسته نیز بیانگیزگی یا عدم اطمینان را نشان میدهد.
- از یکنواختی یا تغییرات تند و شدید لحن خودداری کنید.
- از سکوتها و مکثهای کوتاه برای تأکید بر نکات مهم یا فکرکردن پیش از پاسخ استفاده کنید.
- از واژههایی مانند «اِه»، «مثلاً»، «میدونی؟» و پایاندادن جملات با لحنی پرسشی یا صعودی (که باعث میشود جملات خبری هم سؤالی به نظر برسند) پرهیز کنید؛ زیرا این الگوهای گفتاری باعث میشوند مصاحبهکننده تصور کند که شما از حرفهای خود مطمئن نیستید و به دنبال تأیید هستید.
با رعایت این نکات، تصویری حرفهای، منظم و متمرکز از خود به جا بگذارید و احتمال بروز هرگونه حواسپرتی را به حداقل برسانید.
کلام آخر
در فضای کاری، داشتن مهارتهای تخصصی کافی نیست؛ آنچه شما را متمایز میکند، زبان بدن در مصاحبه شغلی و نحوة ارائة و معرفی خودتان است. پیش از آنکه حتی کلمهای بگویید، زبان بدن شما تصویری در ذهن مصاحبهگر ایجاد میکند که میتواند نتیجة نهایی را تعیین کند. مصاحبه نه فقط پرسشوپاسخ، بلکه گفتوگویی انسانی است؛ پس آگاهانه تمرین کنید و اجازه دهید زبان بدن شما نیز به اندازة کلماتتان، تأثیرگذار و بهیادماندنی باشد.
منابع
منبع
