افسردگی بیماری خاموش قرن نام گرفته و هر روز تعداد زیادی را به کام مرگ می برد. افسردگی نیز همچون بسیاری اختلالات روانی، اگر درمان نشود، مشکلات متعدد جدیدی را ایجاد خواهد کرد. خوشبختانه بیماری افسردگی، قابل درمان است و از دو روش دارو درمانی و روانکاوی و گاه هر ...
ادامه مطلب »افسرده بودن ممکن است احساس ناتوانی به شما القا کند
– فکر در خودشناسی : ۲۰۲۰-۰۳-۱۲ ۰۲:۲۹:۱۵ افسرده بودن ممکن است احساس ناتوانی به شما القا کند. اما باید این طرز فکر را کنار بگذارید. مسلما در کنار رواندرمانی و مصرف برخی داروها بسته به شدت افسردگیتان میتوانید با آن به خوبی بجنگید. اما چند روش طبیعی نیز وجود دارد ...
ادامه مطلب »