یوگا یک تمرین ذهنی و یک راه عالی برای کاهش استرس و آرامش ذهن و روح است. حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری و یا کاهش درد عضلات نمی شود. یوگا می تواند باعث ارتقای عملکرد بخش های مختلف بدن شود، استرس را کاهش دهد و افکار منفی را ...
ادامه مطلب »۱۰ چیزی که هرگز نباید در گوگل جستجو کنید
گوگل احتمالاً در اکثر زمان ها می تواند عصای دست ما باشد و وقتی که از موضوعی هیچ اطلاعاتی نداریم به کمک ما بیاید، با این حال ممکن است گاهی اوقات کاملاً اثر عکس داشته باشد. در ادامه مطلب شما را با ۱۰ موضوعی آشنا می کنیم که بهتر است ...
ادامه مطلب »چرا دنیای مدرن برای مغزهای ما، بد است؟!
خب، این یک دغدغه همیشگی من است که تصور کنم اگر یک بار دیگر کودک میشدم و امکانات روتین حال حاضر مثل دسترسی به اینترنت و گوشیهای هوشمند و تبلت و کامپیوتر را میداشتم، چطور آدمی میشدم. در دید اول، به نظر میرسد، این فناوریهای و این حجم از دانش ...
ادامه مطلب »افزایش اعتماد به نفس با ترک عادت های غلط روزانه
اهمیت اعتماد به نفس در روابط و زندگی کاری و شخصی و تأثیر آن در کسب موفقیت بر کسی پوشیده نیست، از این رو یادگیری مهارت افزایش آن نیز اهمیت پیدا میکند. اگر در داستان زندگی خودتان یک قهرمان نیستید، آن را کنار بگذارید یک دفتر زیبا و مطابق با طراحی ...
ادامه مطلب »تقویت تضمینی اعتماد به نفس با ۶ راهکار عالی
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و تواناییهایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم میریزد، میتواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلاتتان قوی باشید. بزرگترین و موفقترین آدمهایی که میشناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود ...
ادامه مطلب »هاست وردپرس معتبر باید چه ویژگی هایی داشته باشد ؟ و معرفی هاست های رایگان
به خاطر اهمیت کسب و کارهای آنلاین ، یکی از مقوله های مهم در انتخاب هاست و شرکت میزبانی، اطمینان حاصل کردن از این مورد است که وب سایت شما در هاست وردپرس به خوبی و با سرعت بالا کار کند، شرکت ارائه دهنده خدمات میزبانی باید در لایه های بالاتر بهینه ...
ادامه مطلب »Its activities PIN AP Casino
There are many gambling establishments on the territory of Russia, and Pin Up Casino Russia is rightfully considered one of the best. The popularity of this institution is not random. PIN AP Casino began its activities in 2016, and for this relatively short period of time, fans of a virtual ...
ادامه مطلب »Helly Hansen clothing brand turned off the activities in the Russian Federation
The possibility of obtaining a stable or one -time cash prize, many are puzzled today, because the Internet is more than enough information about how to win in the casino online. This is really a fact, especially if it is a PIN UP casino official site. Getting into the licensed ...
ادامه مطلب »Grandma’s secret blueberry pie recipe revealed!
Paleo ethical Williamsburg Wes Anderson Vice biodiesel +1, asymmetrical mlkshk shabby chic tofu. Heirloom hoodie migas, fashion axe paleo Intelligentsia try-hard 90’s. Whatever direct trade 3 wolf moon tilde authentic listicle. Distillery McSweeney’s butcher sartorial Bushwick, cliche typewriter viral jean shorts synth asymmetrical VHS keffiyeh. Dreamcatcher normcore fingerstache fap Tumblr ...
ادامه مطلب »Little known facts about football and why they matter
Cornhole fashion axe Tonx, hashtag readymade quinoa aesthetic polaroid Marfa fanny pack next level gluten-free. Shabby chic four loko single-origin coffee sriracha. Tonx gentrify bespoke Blue Bottle.
ادامه مطلب »