مشکلات غذا خوردن پیش از خواب برای مغز سعید جنگ جوی دی ۸, ۱۳۹۴ دستهبندی نشده, علمی ۱ دیدگاه شاید برای شما هم پیش آمده تا نصف شب از خواب بیدار شده یا در زمان مسافرت، شب هنگام که معمولا باید در خواب باشید، فکر خوردن یک خوراکی به ذهنتان خطور کرده باشد. خوردن در این زمان از شب باعث ایجاد مشکلاتی برای مغز انسان میشود. در این ... ادامه مطلب »