چرا عصبانی ترین مردمان جهان هستیم؟ جامعه شناسی «کم تحملی» ایرانیان امروزی
نگرانی از آینده، ایرانیان نسل امروز را که اکثرا جوانان تشکیل می دهند، عصبانی و ناراحت کرده است و فراز و نشیب های اقتصادی و سیاسی یک دهه اخیر که با تضادهای ژرف نیز همراه شده است، تنور این نارضایتی و عصبانیت را داغ ترکرده است. فرهنگ ایرانی فرهنگ شاد، ...
ادامه مطلب »تقویت تضمینی اعتماد به نفس با ۶ راهکار عالی
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و تواناییهایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم میریزد، میتواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلاتتان قوی باشید. بزرگترین و موفقترین آدمهایی که میشناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود ...
ادامه مطلب »اثرات منفی روانی به تعویق انداختن کارها
تاثیرات منفی روانی به تعویق انداختن کارها ➖اینکه انجام دادن کار یا تکلیف مدرسه رو عقب بندازین و به جاش بازی کامپیوتری مورد علاقهتون رو بازی کنین یا به گلدونها آب بدین ممکنه فقط یه جور عدم توانایی در مدیریت زمان به نظر بیاد. ولی طبق گزارشی که توی وال ...
ادامه مطلب »پدوفیلی یا بچه بازی حقیقتی که باید دانست.
پدوفیلی ( بچه بازی ) چیست؟ پدوفیلی یعنی اختلال روانی که مشخصه آن فانتزی یا عمل واقعی درگیر شدن در فعالیت جنسی با کودکان است. افراد پدوفیل فعالیت جنسی با کودکان را یا ترجیح میدهند و یا به طور منحصر به فرد از فعالیت جنسی با کودکان از همان جنس ...
ادامه مطلب »راهکارهای خوشبینی و دفع عوامل استرس زا
? هشت راه برای افزایش خوشبینی ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از ...
ادامه مطلب »مثبت فکر کنید و بحثهای درونی منفی را حذف كنید.
?مثبت فکر کنید و بحثهای درونی منفی را حذف كنید چگونه ؟ ?اولین قدم، كسب آگاهی است؛ یعنی قبل از هر چیز باید فكرهای منفی را بشناسید و سعی كنید مثبت فکر کنید ؛ البته فراموش نكنید این كار ابتدا خیلی سخت است و نباید ناامید شوید؛ ولی وقتی راهش ...
ادامه مطلب »همسر درون گرا یا برون گرا ؟
✔️✔️با همسر درون گرا ازدواج کنیم یا برون گرا؟ آیا تاکنون در بحث ویژگی های فردی خود به این مسئله اندیشیده ایدکه شما چه شخصیتی دارید؟ فردی هستید که تمایل به تنهایی و کارهای انفرادی دارید و یا اینکه بودن با دیگران و حضور در جمع را می پسندید؟ فردی ...
ادامه مطلب »عادت های عجیب که شما باهوش نشان می دهد.
عادت های عجیب و غیرمعمول که نشان می دهند شما از سایرین باهوش تر هستید _میزتان نامرتب و شلوغ است _تا دیروقت بیدار هستید دکتر «وای» بر این باورست که ساعت بدن افراد باهوش تر به گونه متفاوتی عمل می کند و دلیل دیگر این امر نیز آن است که ...
ادامه مطلب »برای این موارد عذرخواهی نکنید!
عذرخواهی کی سازگار است ؟ عذرخواهی کردن در زمانی که کار ناشایستی از ما سرزده باشد، جزو ضروریات زندگی در کنار سایر انسانهاست اما عذرخواهی کردن زمانی که کار خطایی انجام ندادهاید، میتواند از شما شخصیتی ضعیف و قابل نادیده گرفته شدن بسازد. یکی ازدلایلی که ازافرادعذرخواهی میکنیم این است ...
ادامه مطلب »