خانه / دسته‌بندی نشده / روزه داری به سبک خودمونی !

روزه داری به سبک خودمونی !

1_4kgjprilmk6pywj150sd
ماه رمضان نزدیک است … همین روزهاست که خودمان را به سحری و افطاری های جورواجور سوق دهیم. ماه حلیم بوقلمون، ماه غل غل کردن دیگ آش رشته جلوی دکان خیاطی، کلید سازی و حتی نمایشگاه اتومبیل، ماه غلبه زولبیا بامیه بر قند، ماه انتظار خالصانه برای شنیدن صدای دلنشین و روح افزای اذان(ترجیحا مغرب)، ماه سینه خیز کنار رفتن از سر سفره منهدم شده. خب دیگه بسه. حالا که کاملا در فضا قرار گرفتید به توصیه‌هایی در باب روزه داری در این ماه خدا توجه کنید. دقت داشته باشید که ساعت حدود یک ربع به ۹ شب تازه افطار می‌شود. بنابراین اصلا زمان زیادی در اختیار ندارید و هر ثانیه‌اش طلاست.

دقت کنید که حتما هم حلیم بخورید هم آش رشته. این دو اصلا با هم نمی‌سازند و واکنش‌های عجیبی می‌دهند اما بعد از ماه رمضان اینها همه‌اش برایتان خاطره می‌شود.

با توجه به تاکید همیشگی متخصصان تغذیه به صرف وعده غذایی صبحانه، حتما افطار را با صبحانه شروع کنید. نان و پنیر و کره و مربا و عسل و حلیم و البته تخم مرغ عسلی که همه اینها را بشوید و ببرد پایین. بعد بروید سراغ ناهار و در پایان هم برای شام یک چیز سبک در نظر بگیرید. مثلا همان آش رشته با هفت، هشت عدد کتلت کفایت می‌کند.

اگر روزه نیستید سعی کنید نزدیک افطار از همان ساندویچی که ظهر یواشکی در کیسه مشکی ازش ساندویچ خریده بودید، حلیم یا آش تهیه نکنید. جهت حفظ شخصیت خودتان می‌گوییم، وگرنه که خب بکنید.

خوشا به سعادت آنهایی که سر ظهر بعد از خوردن یک پرس قورمه سبزی ناگهان می‌گویند: “اِوا من که روزه بودم” و چون حواسشان نبوده روزه‌شان هم باطل نمی‌شود. برای ما حتی در حد یک تکه ته دیگ هم تا به حال پیش نیامده. (این البته توصیه نبود، دلنوشته بود)

موقع خواب ظرف زولبیا بامیه را بگذارید بالای سرتان. همین که از این دنده به آن دنده می‌شوید یکی، دوتا بگذارید گوشه لپتان و آرام میک بزنید.

در فاصله چند ساعت تا افطار چندین بار بروید سر یخچال، یک دستتان را روی شکمتان بگذارید، با دست دیگر در یخچال را نگه دارید و به محتویات داخل آن خیره شوید. با خودتان بگویید” تا چند ساعت دیگه همه اینارو می‌خورم” شاید هم حواستان نبود و یک چیزی انداختید بالا. خدا را چه دیدید، شانس است دیگر.

خواب سحر بسیار مهم است اما وعده سحری مهمتر است. کورمال کورمال خودتان را سر سفره برسانید. استرس این لحظات کشنده است چون هر لحظه امکان دارد اذان را بگویند. برای سرعت بخشیدن به کار از هر دو دست خود استفاده کنید. اگر احیانا به دلیل خواب آلودگی بعدا متوجه شدید تا دو دقیقه بعد از اذان هم مشغول خوردن بوده اید، از آن طرف دو دقیقه دیرتر افطار کنید.
• پی نوشت: این نوشته طنز بوده و امیدوارم برای دوستان عزیز سو تفاهمی پیش نیاد (مثل پست قبلی !!!) … فرار رسیدن این ماه مبارک رو هم به همه موفقیتی های عزیز تبریک میگم … ایکاش بتونیم این ماه، حداقل این یکماه رو بگونه ای سپری کنیم تا به هر شکل ممکن شایستگی اش را داشته باشیم که نزدیکی به خداوند شامل حالمان شود و در هر صورت از خزانه ی موهبت و الطاف بی کرانش بهره ببریم چون این ماه علاوه بر اینکه ماه غبارروبی دلهاست، ضیافت پر برکت و پر فضیلت خداست که تنها در این ماه بیشتر از همه وقت مهیاست.

درباره سعید جنگ جوی

من سعید جنگ جوی هستم و برخلاف نامم صلح جو و صلح طلب هستم از آنجایی که مهندسی آی تی خوندم و از طرفی به روانشناسی علاقه دارم این دو علاقه به هم پیوسته و این سایت موفقیت رو بوجود آورده است. شاد و خندون باشید ;)

11 دیدگاه

  1. دیگ در حد قرمه سبزی نمیشه(:
    بنده یادمه اوان بچگی و روزه داری اول صبی هویج خوشرنگی ک چشمک میزد رو نوش جان میکردم(: اما در گاز۲! ایکیو مبارکم من باب یاداوری گوشزد کرد ک روزه ام.(:..البته من ناراحت شدم ک چرا حواسم نبوده):راستی:

    suee tafahom gismatinda dustane azizane jurliasiz yaxji olar.eshtebahe neveshtare rox verib.

  2. ماه عشــــــــــــق می اید…
    ماه بندگـــــــــــــــــــــی..
    ماه منـــــــــ…
    ماه تــــــــــــو..
    ماه عســـــــــــــــل…
    چ زیبــــــاستـ اگر میدانستمـ تشنگیـ ماه رمضانمـ
    جلوه ایـ کوچکـ از تشنگیـ اربابـ و سرورمـ پادشـاهـ دلهـــــا”حســــــــــــین”استـ…

    + تبریک میگم این ماه عزیز رو … هه هه … مطلبتون جالب بود وخنده دار …به نظرتون آدم اینقد بخوره نمیترکه بعد افطار؟…….

  3. روزه ، تمرین کلاس زندگی

    درس ایثار و خلوص و بندگی

    روزه ، زنجیر هوا گسستن است

    دیو و بت های درون بشکستن است . . .

    فرا رسیدن ماه رمضان بر شما مبارک

  4. عبادتا قبول
    ما رو هم دعا کنید

  5. خدایا…
    مارا به جبر هم که شده سر به راه کن!
    خیری ندیده ایم از این اختیارها..!

  6. عالی بود ممنون که خبر کردی

  7. سحر سجاده ات را چون گشودی
    و با معبود خود خلوت نمودی
    و خواندی خالقت را عاشقانه
    و اشکی هدیه کردی دانه دانه
    تو را جان علی (ع) مارا دعا کن
    ================
    سلام
    آنان که توفیق انس با قرآن را می یابند، جز به قرآن دل نمی بندند و جز به آن آرامش نمی یابند.
    ان شاءالله خداوند توفیق عبادت و انس با قرآن را در این ماه از ما سلب نکند.

  8. کاش موقع اذان مغرب ب افق اذربایجان نوشته بشه..

  9. خوب بود ممنون
    منم وقتی بچه بودم یه روز که از مدرسه اومدم خونه یادم نبود روزم رفتم سر یخچال و یه شکم سیر چلوکباب رو همون جور سرد سرد خوردم وقتی سیر شدم یادم افتاد روزه بودم منتهی متاسفانه دیگه تکرار نشد

  10. پست جالبی بود.رمضان مبارک.

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

 

bigtheme